Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 89.63g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Велком Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик , Принто Соус Тартар, Куриная Грудка Отварная, Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Ласковое Лето Сметана 12%, ВкусВилл Котлета Куриная, Smekalka Котлеты из Моркови и Свеклы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|