Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 156.42g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|