Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 97.59g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Лаваш Тандырный, Шпроты, Nestle Nuts Duo. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Рот Фронт Конфеты Маска, Люди Любят Морс Облепиха. Dinner: Кофемашина Латте, Папа Гриль Хот-Дог с Молочной Сосиской. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Мираторг Лимонад из Апельсина с Лемонграссом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|