Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 111.22g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Сырники, Чабан Молоко 2,5%, Tora Bika Caramelo Latte, Fit Parad Заменитель Сахара, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Авокадо Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Красные Помидоры, Капуста. Dinner: Чабан Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Банан. Snacks/Other: Финик, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|