Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 63.34g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Печеное Яблоко, Тольяттимолоко Творог 2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макфа Ракушки, Каждый День Фарш Куриный , Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Печенье Мария, Lotte Choco Pie, Вкуснотеево Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|