Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 120.59g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Куриные голени на мангале, Увелка Горох Колотый, Салат «Греческий». Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Красное Яблоко, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|