Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 151.03g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Светаево Сыр Маасдам, Мандарины, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Молоко 3,2%, Ватрушка моя. Lunch: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Карамель Барбарис, Победа Мишки в Лесу, Зеленый Чай, Ватрушка моя, Магнит Грейпфрут , Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бон Пари Леденцы , Болгарский Перец, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Яблоки Гала, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|