|
Снова считаю ккал.
|
69.9 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 50.01g | Carbs: 251.57g.
Breakfast: Сыр Эдам, Колбаски1, Dijo Лаваш. Lunch: Гуляй-Поле Майонез 30%, Белый Хлеб, Щавлевый Суп1. Dinner: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яичный Желток. Snacks/Other: На Здоровье Йогурт Болгарский, Премия Джем Вишневый, Масло Подсолнечное, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Премия Джем Вишневый, На Здоровье Йогурт Болгарский, Премия Джем Вишневый, Масло Подсолнечное, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Виноградный Сок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|