Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 88.28g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Велком Карбонад, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Lorenz Соломка Соленая, President Сыр Бри, Сава Вяленое Мясо Филе Куриное. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|