Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 114.77g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная, Картофель, Индилайт Азу. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Яичный Желток, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Арефинский Творог 5%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|