marique26's Journal, 12 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
81.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2024:
1320 kcal Fat: 37.94g | Prot: 66.47g | Carbs: 178.80g.   Breakfast: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Lait Écrémé, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Oeuf Brouillé, Kiwi, Riz Sauvage (Cuit). Lunch: Kellogg's Corn Flakes (30g). Dinner: Cannelé, Cannelé, Fraises, U Miel de Fleurs, Filet de Poulet, Endives Braisées, Sauce de Soja, Odyssée Émincés de Truite Fumée , Taboulé, Concombre (avec Peau), Monique Ranou Carottes Râpées. Snacks/Other: Pomme. more...
Losing 0.2 kg a Week

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