Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 49.39g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Красное Яблоко, Банан, Точно Молочно Кефир 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Богородское Село Творог 5%. Lunch: Яблоко, Яйцо Куриное, Семья Хлеб Гурьевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Банан, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Elza Цикорий Отборный, Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|