Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 43.66g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lunch: Токио Тофу с Овощами, Ячневая Каша. Dinner: Меридиан Кета Слабосолёная, Магнит Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Токио Тофу с Овощами. Snacks/Other: Домашний йогурт, Чай, Гранола домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|