Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 108.91g | Carbs: 241.22g.
Breakfast: Своя Компания Домашние Оладьи, Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Монетка Сушки Малютка Простая, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свинина Запеченая, Granmulino Макароны. Dinner: Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Соевый Соус, Granmulino Макароны, Минтай. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Красная Цена Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|