Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 106.68g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Салат Овощной, Polar Котлеты Рыбные, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|