Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 64.67g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко 3,2%, Incarlopsa Хамон Серрано. Lunch: Grow Food Котлета из Курицы с Моцареллой и Булгур с Овощами. Dinner: Grow Food Боул с Курицей, Говядиной, Стручковой Фасолью и Соусом Терияки . Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Самокат Пирожное Наполеон Самокат, без Добавления Сахара . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocodilica's Weight History
|