Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 79.34g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Молоко 1%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Жизнь Март Яйцо Копченое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Dinner: Сыр Моцарелла, Батон, Креветки (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Листья Салата. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|