Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 145.02g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Гриле, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макфа Овсяная Мука, Село Зелёное Молоко 3,2% , Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Dinner: Свекла Вареная, Экстра Гречка, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Котлеты из Лосятины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Котлеты из Лосятины, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|