Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 82.04g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Nada Greek Yoghurt Plain. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Седьмой континент Хурма, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Ресторан Честных Цен Паста с Морепродуктами . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|