Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 73.38g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Горячая Штучка Хотстеры, FitnesShock Coconut Bar. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Индейка с грибами. Snacks/Other: Глобус Блинчики с Яблоком, Банан, ВкусВилл Шоколад Белый Облепиха. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|