Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 153.60g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Fugini Dueto Milho e Ervilha, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), LAR Sassami. Dinner: Taeq Queijo Cottage Light, Beterrabas, Pullman Rap10 Integral, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Maçã, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Danone Iogurte Natural Desnatado. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CacoPunk's Weight History
|