Grenouille gilles's Journal, 11 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
64 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2024:
1006 kcal Fat: 31.93g | Prot: 65.70g | Carbs: 106.13g.   Breakfast: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Bananes, Carte Noire Café, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. Lunch: Soupe de Légumes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Bonduelle La Poêlée Paysanne. Dinner: Lidl Foies de Volaille, Alpro Yaourt Soja Vanille, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Carottes, Bridelight Camembert 5%. more...
1827 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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