Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 178.11g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Картошка Вареная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Milida Сметана 18%, Куриные Котлеты, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Евроопт Яблоко, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|