Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 103.74g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Руккола, Коммунарка Шоколад 85% Черный , Mlekovita Сыр Чеддер, Помидоры, Bella Contadina Соус Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Фундук Сушеный, Беллакт Творог Зерненый . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|