|
Как же мне нравится ))
Медленно, но верно, а главное с удовольствием даже если иногда получается небольшой плюс)
Всем желаю хорошего настроения и приятных достижений 🤗🍀
|
126.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 72.88g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|