Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 80.39g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Global Village Кабачковая Икра, Рогачев Сыр Грювер 45% , Салат Айсберг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Гренки Домашние, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Лента Креветки Королевские Вареные. Snacks/Other: Орешкофф Финики Королевские, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|