Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 48.71g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Сиртаки Фета, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|