Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 28.12g | Carbs: 9.46g.
Breakfast: Волоські горіхи, Сушений кокос, Буренка Сливки 10% . Lunch: Coburger Камамбер Халапеньйо Паприка, Capitan Арахіс Зі Смаком Сиру, Winway Миндаль, Абрикосові Кісточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|