Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.95g | Carbs: 35.87g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Тамара_журнал_цели's Weight History
|