Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 94.19g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Київхліб Хліб Отаманський. Lunch: Молоко Від Фермера Чизкейк Нью-Йорк, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная Моя. Dinner: Добряна Сыр Бри, Банан, АМА Йогурт 5%, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Толстолобик. Snacks/Other: Чай с Молоком, Extremal Protein Max на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|