Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 116.80g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Банан, Кофе с Сахаром, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Мираторг Стейк. Snacks/Other: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Source Naturals Псиллиум, Snickers Minis, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|