Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 116.83g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Ваш Выбор Творог 5%, Пятерочка Банан, Landliebe Йогурт 1,5%, Fito Forma Marshmallow . Lunch: Ашан Огурец, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Огурцы в Деликатесной Заливке, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: Shirataki Вермишель Ширатаки, Livianta Шпинат, Окское Яйцо Отборное, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Томатная Паста. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|