Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 54.14g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Каждый День Курага , Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Русское Море Икра Мойвы, Русский Хлеб Батон Отрубной. Dinner: Джон Джоли Шаурма с Курицей Классическая . Snacks/Other: Киви, Delibon Молочные Конфеты, Юкки Мороженое Ленинградское. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.I.Jane82's Weight History
|