Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 118.47g | Prot: 108.36g | Carbs: 296.73g.
Breakfast: Клубника, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, ВкусВилл Суп «Мерджимек Чорбасы». Dinner: Snickers Snickers в Белом Шоколаде, Twix Twix, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мираторг Котлета из Говядины, Сливочное Масло. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|