Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 117.44g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Индилайт Азу, Global Village Рис Басмати, Mr. Djemius Кетчуп, Олейна Масло Растительное. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Яичный Желток. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|