Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 130.50g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Sportberry Батончик Глазированный Шоколадный, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Помидоры, Магнит Косичка с Мясом Курицы,Рисом и Овощами. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|