Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 122.54g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Яичный Белок, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Trapeza Птитим, Помидоры, Вареное Яйцо, Дорадо, Fit & Easy Мікс Салат З Руколою, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: АТБ Лимон, Mst Bcaa Eaa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|