Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 136.68g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Now Omega-3, Menza Печенье с Предсказаниями. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Магнит Яблоко, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|