Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 92.05g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Говядина Отварная, Увелка Горох Колотый. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Оладушки, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|