Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 56.78g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Борщ, Calve Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. Lunch: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Нектарины, Инмарко Мах. Dinner: Фасоль Стручковая, Брокколи, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Сэн Сой Соус Pad Thai. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|