Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 105.70g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Kultlab Шоколадная Паста, Maxler Протеин Булочка с Корицей, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Тыква, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Фета, Окское Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|