Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 122.79g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: Zielona Herbata, Almond Dream Mleko Migdałowe, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Piątnica Mascarpone, EnerBio Masło Orzechowe, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Ser Kozi (Twardy), Bułki owsiane z kminkiem, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Snacks/Other: Oshee Oshee Zero, Olej Lniany. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|