Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 83.09g | Carbs: 60.78g.
Breakfast: Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Батончики, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ёбатон Protein Cookie Chocolate. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Апельсин, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|