Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 88.39g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Small Меренга Безе, Нива Овсяное Печенье, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Садчиковские Сыры Садчиковский. Lunch: Small Меренга Безе, Скумбрия на Пару, Аксай Нан Хлеб с Тыквенными Семечками , Картошка Вареная. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|