Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
99 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 170.19g | Prot: 117.91g | Carbs: 26.80g.
Breakfast: Сметана 20%, Жирные Сливки, Кофе, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Лук, Пекинская Капуста. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Оливковое Масло, Свинина, Брокколи, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|