Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 83.01g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Sabah Творожный Сыр 69%, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Подсолнечное Масло, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ролл с Лососем и Творожным Сыром. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Fitnesshock Батончик Vanilla + Hazelnut. more...
|
Gaining 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|