Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 182.60g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Рис Отварной, Евроопт Банан, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Евроопт Банан, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|