Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 133.21g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Шоколадница Миндальный Круассан . Lunch: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Velle Миндальное Молоко Классическое, Салат, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Теос Йогурт. Snacks/Other: Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|