Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 140.53g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Яичница, ВкусВилл Ветчина из Индейки.. Lunch: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Сотка Рис с Яйцом. Afternoon Tea: Банан, FITKIT Protein Cake Ice Cola + Vanilla. Tea: USN Протеин Blue Lab. Dinner: Japcake Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezugloff's Weight History
|