Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 75.62g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Riviva Sok Pomarańcza 100%. Lunch: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Schab. Dinner: Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Riviva Sok Pomarańcza 100%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|